5.2 km | 00:39:07 | 07:32/km日期: 2018-12-17 18:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'04" / 07'25" / 07'30" / 07'47" / 07'46" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.03 km 
美津濃 RIDER 20 WIDE 藍 粉紅 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'25" | 00:14'29" |
| 3 | 07'30" | 00:21'59" |
| 4 | 07'47" | 00:29'46" |
| 5 | 07'46" | 00:37'32" |
| 5.2 | 08'27" | 00:39'06" |
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