Gina Wang 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Wang 基隆
ID 400356

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9.4 km | 01:13:44 | 07:50/km

日期: 2019-10-20 06:00 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'28" / 06'37" / 08'11" / 07'17" / 07'53" / 08'23" / 07'34" / 07'56" / 07'59" / 08'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	06'37"	00:15'05"
3	08'11"	00:23'16"
4	07'17"	00:30'33"
5	07'53"	00:38'26"
6	08'23"	00:46'49"
7	07'34"	00:54'23"
8	07'56"	01:02'19"
9	07'59"	01:10'18"
9.4	08'44"	01:13'52"

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