10.1 km | 00:52:47 | 05:12/km日期: 2018-12-18 19:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'29" / 05'19" / 06'10" / 04'29" / 04'27" / 04'31" / 05'32" / 06'12" / 05'55" / 05'56" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'25") | 30 / 2030 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 3030 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 4030 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 5030 |
| 7 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 6030 |
| 8 | | 05'29" (+01'02") | 12 / 6043 |
| 9 | | 04'43" (+00'16") | 27 / 6070 |
| 10 | | 05'37" (+01'10") | 6 / 6076 |
| 11 | | 06'09" (+01'42") | 15 / 6091 |
| 12 | | 11'19" (+06'52") | 2 / 6094 |
| 13 | | 05'34" (+01'07") | 1000 / 7094 |
| 14 | | 05'55" (+01'28") | 1000 / 8094 |
| 15 | | 05'55" (+01'28") | 1000 / 9094 |
| 16 | | 05'55" (+01'28") | 1000 / 10094 |
| 17 | | 06'20" (+01'53") | 26 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.24 km 
NIKE ZOOM STREAK 6(灰白) 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 06'10" | 00:16'58" |
| 4 | 04'29" | 00:21'27" |
| 5 | 04'27" | 00:25'54" |
| 6 | 04'31" | 00:30'25" |
| 7 | 05'32" | 00:35'57" |
| 8 | 06'12" | 00:42'09" |
| 9 | 05'55" | 00:48'04" |
| 10 | 05'56" | 00:54'00" |
| 10.1 | 05'55" | 00:54'43" |
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