張俊元 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

張俊元台中
ID 314912

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5.4 km | 00:34:46 | 06:24/km

日期: 2018-12-20 19:40 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'29" / 05'41" / 07'41" / 06'18" / 06'18" / 06'21" /

12月累積里程 : 71.17 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'41"	00:11'10"
3	07'41"	00:18'51"
4	06'18"	00:25'09"
5	06'18"	00:31'27"
5.4	06'21"	00:34'11"

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