陳美伶 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳美伶嘉義
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8.0 km | 00:46:23 | 05:47/km

日期: 2018-12-18 19:07 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'28" / 05'48" / 05'43" / 05'38" / 05'50" / 05'46" / 05'44" / 05'29" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 227.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

威諾, Allen Chen 和其他 35 人說推

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觀看另 1 則留言

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動好心情。

2018-12-18 21:18 ·

1 個人推

張慶忠早安：運動舒暢愉快!

2018-12-19 11:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	05'43"	00:17'59"
4	05'38"	00:23'37"
5	05'50"	00:29'27"
6	05'46"	00:35'13"
7	05'44"	00:40'57"
8	05'29"	00:46'26"
8.0	11'30"	00:46'30"

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