6.1 km | 00:33:20 | 05:30/km日期: 2018-12-17 18:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.28 km 
母子鱷魚 Y拖3代-淺紫 累積 :
584.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'23" | 00:16'49" |
| 4 | 05'28" | 00:22'17" |
| 5 | 05'29" | 00:27'46" |
| 6 | 05'16" | 00:33'02" |
| 6.1 | 04'55" | 00:33'21" |
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