阿chiang 2014/04/26 訓練日誌

阿chiang 桃園
ID 28315

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阿chiang

10.5 km | 01:04:23 | 06:08/km

日期: 2014-04-26 14:27 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'53" / 06'05" / 06'17" / 06'30" / 06'09" / 06'30" / 06'30" / 06'22" / 06'01" /

桃園

阿chiang

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桃園

阿chiang

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下雨跑是不錯啦……會不會下太多了啊…………

4月累積里程 : 58.03 km

NIKE LUNAR FLYKNIT CHUKKA 累積 : 895.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

你好, 李仁哲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'53"	00:17'05"
4	06'05"	00:23'10"
5	06'17"	00:29'27"
6	06'30"	00:35'57"
7	06'09"	00:42'06"
8	06'30"	00:48'36"
9	06'30"	00:55'06"
10	06'22"	01:01'28"
10.5	06'01"	01:04'23"

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