林俊賢 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

林俊賢花蓮
ID 240000

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5.0 km | 00:33:59 | 06:44/km

日期: 2018-12-19 16:18 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'21" / 06'52" / 06'54" / 06'33" / 07'05" / 30'50" /

12月累積里程 : 47.47 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

elong, 黃壹豊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'52"	00:12'13"
3	06'54"	00:19'07"
4	06'33"	00:25'40"
5	07'05"	00:32'45"
5.0	30'22"	00:33'59"

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