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 |  55.0 km | 05:38:45 | 06:09/km | 第52馬
JCY 
日期: 2018-12-15 07:15 - 總爬升: 990 m - 地點: 北宜公路 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 3366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
 新北市JCY  ·  留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 今年的最後一場賽事就獻給了,北宜公路超馬,跑步翻山越嶺,越過九彎18拐,最後再跑(跑馬古道)越野山徑,真是很難得的比賽,只是沿路一直下雨,愈往山上去,雨就下愈大而且冷,真的跑起來還蠻有挑戰性的,比較刺激的路段,就屬跑馬古道了,因為下著雨,路上有階梯又有泥巴路而且還有碎石路,整路還蠻滑的,跑起來整個精神都來了,因為很怕跌倒,所以要很小心,整體而言真的是蠻不錯的路線,值得跑一次... 賽後評分: 路線還不錯,只是雨下不停... 給 4 星 
12月累積里程 : 162.78 km  Nike Zoom Elite 9 累積 : 823.3 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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