蘇儀豐 2014/04/22 訓練日誌

蘇儀豐台南
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蘇儀豐

10.3 km | 00:56:51 | 05:29/km

日期: 2014-04-22 05:28 - 總爬升: 104 m - 地點: 南台科技大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'45" / 05'16" / 04'57" / 05'41" / 05'30" / 05'40" / 05'55" / 06'07" / 05'18" / 03'45" /

汗水如雨下

4月累積里程 : 128.77 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Yun Yue, ling 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'45"	00:11'09"
3	05'16"	00:16'25"
4	04'57"	00:21'22"
5	05'41"	00:27'03"
6	05'30"	00:32'33"
7	05'40"	00:38'13"
8	05'55"	00:44'08"
9	06'07"	00:50'15"
10	05'18"	00:55'33"
10.2	05'22"	00:56'51"

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