梁晋榮 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

梁晋榮台南
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24.0 km | 01:08:29 | 21.0 km/h

日期: 2014-04-27 09:43 - 地點: 台南科工區 - 天氣: 熱屬人 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

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梁晋榮

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天氣真的好熱~沒事亂逛~阿知,逛這麼遠~呵呵…好久沒來科工區~逛一下下,回家,,熱熱熱,,受不了

4月累積里程 : 44.52 km

Android - LGE LG-E975 上傳 | 10 years ago

sharon, sam 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.0	-2.6 %
2	21.8	4.8 %
3	19.1	4.5 %
4	23.1	-2.7 %
5	22.8	-3.0 %
6	23.7	-3.2 %
7	17.4	5.1 %
8	25.7	-2.1 %
9	18.9	-3.7 %
10	19.7	2.6 %
11	27.9	4.2 %
12	20.6	-2.9 %
13	27.1	3.2 %
14	33.3	-2.7 %
15	20.9	-3.6 %
16	22.9	4.2 %
17	26.5	3.6 %
18	22.9	-0.4 %
19	26.3	4.8 %
20	24.3	-5.6 %
21	25.0	2.8 %
22	20.6	6.2 %
23	18.0	-4.8 %
24.0	8.5	7.5 %

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