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 |  8.4 km | 00:41:06 | 04:54/km日期: 2018-12-14 06:25 - 地點: 墾丁福華~船帆石過後附近 - 天氣: 刮風飄雨又出太陽 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7) Pace: 05'18" / 05'32" / 06'17" / 06'36" / 05'56" / 04'44" / 04'51" / 05'19" / 05'22" /
 宜蘭侯佳典  ·  留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 也是聊補沒參與到週四團練的遺憾，利用早起到跟學生去小灣沙灘進行活動之間的空檔，趕緊完成墾丁征服的願望，本來如果再早點起床的話，就可以跑到鵝鑾鼻燈塔(來回大概14公里)，但是還是賴床了...<福華的床真是吸引力強大>。氣喘吁吁的回來換裝後<在陽臺晾衣服時，意外看見美麗的彩虹，好運道>，因為來不及，只得餓著肚子去陪學生活動，待他們回房間稍事盥洗的空檔，趕緊吃完戰鬥自助式早餐... 12月累積里程 : 237.96 km  亞瑟士ASICS GT-1000 累積 : 1306.7 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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