軟軟的（益） 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

7.0 km | 00:38:45 | 05:29/km

日期: 2018-12-19 18:16 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'33" / 05'35" / 05'34" / 05'45" / 05'29" / 05'41" / 04'52" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 156.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

miyuu, Allyssa Ho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'35"	00:11'08"
3	05'34"	00:16'42"
4	05'45"	00:22'27"
5	05'29"	00:27'56"
6	05'41"	00:33'37"
7	04'52"	00:38'29"
7.1	05'38"	00:38'47"

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