小鼎 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

小鼎基隆
ID 9310

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8.3 km | 00:39:32 | 04:45/km

日期: 2012-12-06 17:33 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'12" / 04'29" / 04'22" / 04'57" / 04'16" / 04'38" / 04'52" / 05'18" / 04'53" /

12月累積里程 : 117.24 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, 邱爸和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'29"	00:09'41"
3	04'22"	00:14'03"
4	04'57"	00:19'00"
5	04'16"	00:23'16"
6	04'38"	00:27'54"
7	04'52"	00:32'46"
8	05'18"	00:38'04"
8.3	04'56"	00:39'32"

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