楊炎勝 2018/12/15 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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最佳成績:

全馬 : 03:44:32

半馬 : 01:47:16

即將參加 :

2024 新竹城市馬拉松
11/17 剩餘天數 : 11
離家近就玩一玩

2024 第七屆高雄山城100KM超級馬拉松
12/22 剩餘天數 : 46
再玩一次

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 60
玩第三次

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

28724.1 km |

10064.2 km
2024 年 :

2676.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	33.4	0.0
Oct	247.3	0.0
Sep	268.0	0.0
Aug	444.3	0.0
Jul	403.4	0.0
Jun	211.9	0.0

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里程碑 (198)

2024/10/06 楊炎勝完成了第 100 馬! - 2024 八百壯士系列-制霸風城超馬
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2023/05/03 恭喜楊炎勝獲得 16500 推
2023/02/28 楊炎勝完成了第 80 馬! - 2023 峨眉大桔大利馬拉松
2022/01/01 恭喜楊炎勝獲得 16000 推
2020/12/22 恭喜楊炎勝獲得 15500 推
2020/07/12 恭喜楊炎勝獲得 15000 推
2020/03/11 恭喜楊炎勝獲得 14500 推
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2019/10/15 恭喜楊炎勝獲得 14000 推

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楊炎勝

105.0 km | 15:46:14 | 09:00/km | 第59馬

漫步國境之南-八百壯士超馬系列

官方成績
日期	2018-12-15
成績	15:46:14
總名次	117 / -
分組名次	105 / -
平均速度	09:00/km

官方證書

楊炎勝

日期: 2018-12-15 04:30 - 地點: 墾丁半島 - 卡路里: 6426 Cal

新竹

楊炎勝

兩塊一條根貼布跟我91公里!

留言

真的見識到落山風的厲害，差一點三百壯士全部掛零!
需要累積累積再累積!
跑馬和騎車的人話都不能盡信，一個說今年都沒有跑，只要跑40公里就回家的竟然在終點前把我刷過去!真是世上最會唬爛的詐騙集團，我腓腸肌拉傷是真的，有照片為證!

賽前宣言: 聽說有點硬，12月份應該不會太熱!

賽後評分: 受限於路線只有5個補給，難度真的不低!
給 5 星

12月累積里程 : 260.85 km

New Balance MFLCLBL 累積 : 408.5 km

手動上傳 | 5 years ago

Michael Lin, woody 和其他 9 人說推

留言

Anne 恭喜完賽！

2018-12-17 21:06 ·

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