5.2 km | 00:30:37 | 05:53/km日期: 2018-12-12 17:28 - 平均心率: 120 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 05'56" / 05'46" / 05'29" / 05'36" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'54") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1001 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 3008 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1003 / 4012 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'34" | 1003 / 5015 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 205 / 5220 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.37 km 
NIKE STREAK LT3 累積 :
684.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 05'46" | 00:18'10" |
| 4 | 05'29" | 00:23'39" |
| 5 | 05'36" | 00:29'15" |
| 5.2 | 06'39" | 00:30'37" |
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