10.0 km | 01:04:38 | 06:27/km日期: 2018-12-11 20:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'32" / 06'29" / 06'26" / 06'45" / 06'36" / 05'59" / 06'13" / 06'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.34 km 
母子鱷魚 Y拖三代（墨綠） 累積 :
379.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'32" | 00:19'52" |
| 4 | 06'29" | 00:26'21" |
| 5 | 06'26" | 00:32'47" |
| 6 | 06'45" | 00:39'32" |
| 7 | 06'36" | 00:46'08" |
| 8 | 05'59" | 00:52'07" |
| 9 | 06'13" | 00:58'20" |
| 10 | 06'17" | 01:04'37" |
| 10.0 | 04'22" | 01:04'39" |
23008.5 km | 
9411.7 km
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