8.1 km | 00:41:05 | 05:05/km日期: 2018-12-10 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 05'39" / 05'09" / 05'04" / 04'49" / 07'29" / 04'59" / 04'53" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'39" | 00:12'17" |
| 3 | 05'09" | 00:17'26" |
| 4 | 05'04" | 00:22'30" |
| 5 | 04'49" | 00:27'19" |
| 6 | 07'29" | 00:34'48" |
| 7 | 04'59" | 00:39'47" |
| 8 | 04'53" | 00:44'40" |
| 8.1 | 04'36" | 00:45'03" |
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