Tracy Hong 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tracy Hong 雲林
ID 371164

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8.0 km | 01:08:18 | 08:32/km

日期: 2018-12-16 17:09 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 08'03" / 08'43" / 07'15" / 08'04" / 08'59" / 10'33" / 08'15" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

雅眞, 謝武龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'43"	00:16'46"
3	07'15"	00:24'01"
4	08'04"	00:32'05"
5	08'59"	00:41'04"
6	10'33"	00:51'37"
7	08'15"	00:59'52"
8.0	08'38"	01:08'28"

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