10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km日期: 2018-12-12 15:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'41" / 05'31" / 05'41" / 05'18" / 06'04" / 05'17" / 05'17" / 05'02" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.47 km 
MIZUNO EMPEROR 3 累積 :
243.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'31" | 00:22'36" |
| 5 | 05'41" | 00:28'17" |
| 6 | 05'18" | 00:33'35" |
| 7 | 06'04" | 00:39'39" |
| 8 | 05'17" | 00:44'56" |
| 9 | 05'17" | 00:50'13" |
| 10 | 05'02" | 00:55'15" |
| 10.0 | 04'03" | 00:55'22" |
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