10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km日期: 2018-12-08 14:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9790 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'43" / 06'09" / 05'40" / 05'52" / 05'41" / 05'47" / 05'32" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 36'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'25") | 1010 / 1010 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1002 / 2013 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'34") | 1002 / 3015 | 166 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1007 / 4022 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1007 / 5030 | 163 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1001 / 6031 | 164 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'04") | 1007 / 7039 | 164 / 109 |
| 8 | | 05'30" (+00'01") | 1002 / 8041 | 166 / 109 |
| 9 | | 05'34" (+00'05") | 1009 / 9051 | 166 / 107 |
| 10 | | 05'29" | 1001 / 10053 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 05'40" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'41" | 00:30'05" |
| 6 | 05'47" | 00:35'52" |
| 7 | 05'32" | 00:41'24" |
| 8 | 05'35" | 00:46'59" |
| 9 | 05'35" | 00:52'34" |
| 10 | 05'33" | 00:58'07" |
| 10.0 | 35'39" | 00:58'53" |
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