邱諭謙 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱諭謙
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5.6 km | 00:38:52 | 06:54/km

日期: 2018-12-06 16:35 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'10" / 06'53" / 07'05" / 07'05" / 06'37" / 06'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.60 km

美津濃型號累積 : 112.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖述億, 林士傑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'53"	00:14'03"
3	07'05"	00:21'08"
4	07'05"	00:28'13"
5	06'37"	00:34'50"
5.6	06'30"	00:38'51"

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