5.2 km | 00:24:47 | 04:46/km日期: 2018-12-09 21:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4002 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'57" / 04'49" / 04'44" / 04'40" / 04'43" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'19") | 1001 / 1001 | 162 / 123 |
| 2 | | 04'49" (+00'11") | 1008 / 2009 | 163 / 126 |
| 3 | | 04'42" (+00'04") | 1004 / 3013 | 160 / 132 |
| 4 | | 04'38" | 1004 / 4018 | 159 / 134 |
| 5 | | 04'42" (+00'04") | 1001 / 5020 | 159 / 132 |
| 6 | | 04'26" | 187 / 5207 | 165 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'49" | 00:09'46" |
| 3 | 04'44" | 00:14'30" |
| 4 | 04'40" | 00:19'10" |
| 5 | 04'43" | 00:23'53" |
| 5.2 | 04'48" | 00:24'47" |
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