洪正一 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪正一台中
ID 383911

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6.2 km | 00:38:37 | 06:13/km

日期: 2018-12-10 19:02 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'20" / 06'33" / 06'22" / 06'11" / 05'57" / 05'18" / 04'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 114.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林献堂, 猛將和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'33"	00:13'53"
3	06'22"	00:20'15"
4	06'11"	00:26'26"
5	05'57"	00:32'23"
6	05'18"	00:37'41"
6.2	04'36"	00:38'39"

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