🐖超馬寶寶🐖 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.3 km | 00:59:38 | 04:50/km

日期: 2018-12-05 05:57 - 總爬升: 135 m - 天氣: 陰天☁️ - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'01" / 05'03" / 04'37" / 04'58" / 04'49" / 05'05" / 04'52" / 04'36" / 04'46" / 04'52" / 04'46" / 04'47" / 04'37" /

12月累積里程 : 313.56 km

mizuno rider22 累積 : 2007.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

筱芬, Dean迪恩和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'03"	00:10'04"
3	04'37"	00:14'41"
4	04'58"	00:19'39"
5	04'49"	00:24'28"
6	05'05"	00:29'33"
7	04'52"	00:34'25"
8	04'36"	00:39'01"
9	04'46"	00:43'47"
10	04'52"	00:48'39"
11	04'46"	00:53'25"
12	04'47"	00:58'12"
12.3	04'40"	00:59'38"

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成績 : 04:39:10

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