張緯綸 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

張緯綸桃園
ID 383356

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9.1 km | 01:08:15 | 07:30/km

日期: 2018-12-01 06:47 - 總爬升: 315 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'59" / 07'10" / 07'09" / 08'38" / 09'18" / 06'07" / 07'46" / 06'10" / 06'12" / 17'50" /

12月累積里程 : 118.33 km

Android - Sony H4331 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'10"	00:14'09"
3	07'09"	00:21'18"
4	08'38"	00:29'56"
5	09'18"	00:39'14"
6	06'07"	00:45'21"
7	07'46"	00:53'07"
8	06'10"	00:59'17"
9	06'12"	01:05'29"
9.1	17'50"	01:07'16"

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