Cher Liu 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cher Liu 台中
ID 276045

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6.4 km | 01:07:45 | 10:32/km

日期: 2018-12-08 06:48 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'12" / 08'05" / 08'05" / 12'08" / 12'02" / 13'14" / 13'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和陳秀卿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'05"	00:16'17"
3	08'05"	00:24'22"
4	12'08"	00:36'30"
5	12'02"	00:48'32"
6	13'14"	01:01'46"
6.4	13'53"	01:07'46"

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