孫宏祥 { 祥哥 } 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

6.6 km | 00:48:52 | 07:24/km

日期: 2018-12-03 15:59 - 地點: 三重.仙公廟 - 天氣: 晴.微風 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'48" / 07'06" / 07'11" / 07'38" / 07'49" / 06'10" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'42" (+02'30")

995 / 995

2

07'42"

(16'22")

07'15" (+01'03")

1061 / 2056

3

07'07"

(23'29")

07'00" (+00'48")

1014 / 3071

4

07'42"

(31'11")

07'42" (+01'30")

998 / 4069

5

07'43"

(38'54")

07'43" (+01'31")

999 / 5068

展開計圈分析

新北市

孫宏祥 { 祥哥 }

·

●新北三重區-{仙公廟}

★[健康跑~跑健康]-用跑步記錄生活~

★週一樂活輕鬆慢慢跑~

12月累積里程 : 238.22 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

黃宣宣, 芳修（河馬跑不快）和其他 193 人說推

·

觀看另 46 則留言

張華昌晚安～運動快樂

2018-12-04 20:07 ·

1 個人推

louis Yu 樂跑樂活樂享!!

2018-12-06 01:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'06"	00:15'54"
3	07'11"	00:23'05"
4	07'38"	00:30'43"
5	07'49"	00:38'32"
6	06'10"	00:44'42"
6.6	06'45"	00:48'45"

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