8.5 km | 00:46:08 | 05:24/km日期: 2018-12-03 17:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'16" / 05'22" / 05'19" / 05'17" / 05'24" / 05'18" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.80 km 
ASICS TJG948-0790 累積 :
1548.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'16" | 00:16'25" |
| 4 | 05'22" | 00:21'47" |
| 5 | 05'19" | 00:27'06" |
| 6 | 05'17" | 00:32'23" |
| 7 | 05'24" | 00:37'47" |
| 8 | 05'18" | 00:43'05" |
| 8.5 | 05'46" | 00:46'05" |
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