5.9 km | 00:32:11 | 05:29/km日期: 2018-12-05 15:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'05" / 05'08" / 05'15" / 05'25" / 05'30" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'27") | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.62 km 
母子鱷魚 一代歪拖小綠 累積 :
299.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'08" | 00:11'13" |
| 3 | 05'15" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'30" | 00:27'23" |
| 5.9 | 05'35" | 00:32'12" |
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