3.0 km | 00:16:52 | 05:37/km日期: 2018-12-04 19:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'31" / 05'37" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'37" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 3.0 | 03'37" | 00:16'52" |
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