6.9 km | 00:38:34 | 05:33/km日期: 2018-12-03 05:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'37" / 05'26" / 05'20" / 05'19" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'01") | 947 / 6947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 533.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'26" | 00:22'51" |
| 5 | 05'20" | 00:28'11" |
| 6 | 05'19" | 00:33'30" |
| 6.9 | 05'20" | 00:38'34" |
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