6.0 km | 00:32:31 | 05:24/km日期: 2018-12-03 20:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'25" / 05'24" / 05'29" / 05'16" / 05'00" / 04'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'43") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.06 km 
HEROES 機能慢跑鞋 累積 :
427.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'24" | 00:11'49" |
| 3 | 05'29" | 00:17'18" |
| 4 | 05'16" | 00:22'34" |
| 5 | 05'00" | 00:27'34" |
| 6 | 04'52" | 00:32'26" |
| 6.0 | 06'02" | 00:32'31" |
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