5.0 km | 00:31:45 | 06:17/km日期: 2018-12-04 17:56 - 平均心率: 112 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 06'23" / 06'01" / 06'09" / 05'52" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'21" (+00'29") | 1003 / 2003 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1006 / 3010 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1003 / 4014 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'52" | 1007 / 5021 | 182 / 93 |
| 6 | | 10'44" (+04'52") | 41 / 5063 | 204 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'23" | 00:13'12" |
| 3 | 06'01" | 00:19'13" |
| 4 | 06'09" | 00:25'22" |
| 5 | 05'52" | 00:31'14" |
| 5.0 | 12'19" | 00:31'45" |
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