6.3 km | 00:42:34 | 06:43/km日期: 2018-11-29 12:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 06'10" / 06'11" / 06'24" / 06'22" / 09'33" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'34") | 86 / 5086 |
| 7 | | 22'38" (+17'02") | 222 / 5308 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 6308 |
| 9 | | 04'59" | 24 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.70 km 
nike p35 累積 :
511.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 06'11" | 00:18'30" |
| 4 | 06'24" | 00:24'54" |
| 5 | 06'22" | 00:31'16" |
| 6 | 09'33" | 00:40'49" |
| 6.3 | 05'15" | 00:42'34" |
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