5.0 km | 00:30:22 | 06:03/km日期: 2018-11-30 20:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'21" / 06'21" / 06'42" / 05'15" / 05'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.13 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
922.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'21" | 00:14'42" |
| 3 | 06'42" | 00:21'24" |
| 4 | 05'15" | 00:26'39" |
| 5 | 05'50" | 00:32'29" |
| 5.0 | 04'28" | 00:32'33" |
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