10.0 km | 01:09:29 | 06:56/km日期: 2018-12-05 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'45" / 06'46" / 06'56" / 07'07" / 06'58" / 07'12" / 07'00" / 07'00" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'45" | 00:20'25" |
| 4 | 06'46" | 00:27'11" |
| 5 | 06'56" | 00:34'07" |
| 6 | 07'07" | 00:41'14" |
| 7 | 06'58" | 00:48'12" |
| 8 | 07'12" | 00:55'24" |
| 9 | 07'00" | 01:02'24" |
| 10 | 07'00" | 01:09'24" |
| 10.0 | 00'00" | 01:09'26" |
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