6.1 km | 02:52:27 | 28:07/km日期: 2018-12-02 06:34 - 總爬升: 325 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 31'00" / 51'54" / 33'20" / 25'25" / 13'17" / 14'51" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'07" (+17'02") | 722 / 722 |
| 2 | | 44'42" (+31'37") | 1000 / 1722 |
| 3 | | 42'55" (+29'50") | 1000 / 2722 |
| 4 | | 30'50" (+17'45") | 1000 / 3722 |
| 5 | | 13'05" | 1000 / 4722 |
| 6 | | 13'52" (+00'47") | 1000 / 5722 |
| 7 | | 12'46" | 411 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'00" | 00:31'00" |
| 2 | 51'54" | 01:22'54" |
| 3 | 33'20" | 01:56'14" |
| 4 | 25'25" | 02:21'39" |
| 5 | 13'17" | 02:34'56" |
| 6 | 14'51" | 02:49'47" |
| 6.1 | 03'29" | 02:50'15" |
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