許小義 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
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7.9 km | 00:50:05 | 06:21/km

日期: 2014-04-22 16:10 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'30" / 06'23" / 06'32" / 06'16" / 06'06" / 06'15" / 06'21" / 06'28" /

好久沒跑@@心虛了！！

4月累積里程 : 122.98 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 銀鈴 Grace 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'23"	00:12'53"
3	06'32"	00:19'25"
4	06'16"	00:25'41"
5	06'06"	00:31'47"
6	06'15"	00:38'02"
7	06'21"	00:44'23"
7.9	06'28"	00:50'05"

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