拳 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.0 km | 00:54:00 | 05:23/km

日期: 2018-11-27 17:53 - 卡路里: 477 Cal

Pace: 05'51" / 05'23" / 05'52" / 05'44" / 05'32" / 04'56" / 05'04" / 05'12" / 05'04" / 04'52" / 50'00" /

11月累積里程 : 218.66 km

迪卡儂 RACE 累積 : 1279.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

許志裕, 羅吉偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'23"	00:11'14"
3	05'52"	00:17'06"
4	05'44"	00:22'50"
5	05'32"	00:28'22"
6	04'56"	00:33'18"
7	05'04"	00:38'22"
8	05'12"	00:43'34"
9	05'04"	00:48'38"
10	04'52"	00:53'30"
10.0	56'49"	00:54'00"

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