19.8 km | 02:04:09 | 06:17/km日期: 2018-11-22 17:42 - 總爬升: 373 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 22370 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 05'31" / 05'31" / 06'25" / 06'21" / 05'57" / 06'25" / 05'49" / 05'40" / 05'25" / 05'36" / 06'59" / 06'37" / 14'43" / 04'48" / 04'36" / 04'41" / 05'39" / 04'54" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'53") | 1009 / 1009 | 165 / 93 |
2 | | 05'25" (+00'51") | 1008 / 2018 | 179 / 102 |
3 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 3018 | 180 / 100 |
4 | | 06'22" (+01'48") | 1005 / 4024 | 174 / 89 |
5 | | 06'21" (+01'47") | 1006 / 5030 | 174 / 90 |
6 | | 05'53" (+01'19") | 1002 / 6033 | 176 / 96 |
7 | | 06'24" (+01'50") | 1002 / 7035 | 173 / 89 |
8 | | 05'49" (+01'15") | 1007 / 8043 | 182 / 94 |
9 | | 05'37" (+01'03") | 1008 / 9052 | 178 / 99 |
10 | | 05'23" (+00'49") | 1002 / 10055 | 180 / 102 |
11 | | 05'36" (+01'02") | 1004 / 11059 | 190 / 93 |
12 | | 06'56" (+02'22") | 1002 / 12061 | 173 / 83 |
13 | | 06'34" (+02'00") | 1005 / 13066 | 190 / 79 |
14 | | 14'37" (+10'03") | 1006 / 14073 | 165 / 41 |
15 | | 04'47" (+00'13") | 1001 / 15074 | 184 / 113 |
16 | | 04'34" | 1006 / 16081 | 188 / 116 |
17 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 17081 | 190 / 111 |
18 | | 05'35" (+01'01") | 1002 / 18083 | 186 / 95 |
19 | | 04'53" (+00'19") | 1002 / 19086 | 186 / 109 |
20 | | 07'59" (+03'25") | 752 / 19838 | 211 / 59 |
彰化陳順天