軟軟的（益） 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
ID 371028

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軟軟的（益）

14.0 km | 01:22:01 | 05:50/km

日期: 2018-11-23 20:09 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'01" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 06'20" / 05'59" / 06'23" / 06'24" / 05'58" / 06'15" / 05'24" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

jeffkung, miyuu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'44"	00:11'45"
3	05'45"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	06'20"	00:29'32"
6	05'59"	00:35'31"
7	06'23"	00:41'54"
8	06'24"	00:48'18"
9	05'58"	00:54'16"
10	06'15"	01:00'31"
11	05'24"	01:05'55"
12	05'14"	01:11'09"
13	05'19"	01:16'28"
14	05'13"	01:21'41"
14.0	05'07"	01:21'53"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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