Chun Yu Wong 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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12.0 km | 01:10:28 | 05:52/km

日期: 2018-11-26 19:40 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'28" / 05'31" / 05'41" / 05'45" / 06'15" / 05'31" / 06'04" / 06'06" / 05'52" / 06'03" / 05'58" / 18'20" /

11月累積里程 : 45.86 km

Mizuno WaveRider 22 2E 累積 : 759.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

小英, Eric Ng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'28"	00:11'31"
3	05'31"	00:17'02"
4	05'41"	00:22'43"
5	05'45"	00:28'28"
6	06'15"	00:34'43"
7	05'31"	00:40'14"
8	06'04"	00:46'18"
9	06'06"	00:52'24"
10	05'52"	00:58'16"
11	06'03"	01:04'19"
12	05'58"	01:10'17"
12.0	17'25"	01:10'28"

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成績 : 04:39:10

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