祺 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
ID 305039

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5.1 km | 00:23:08 | 04:33/km

日期: 2018-11-22 11:11 - 平均心率: 195 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 04'42" / 04'44" / 04'32" / 04'27" / 04'34" / 02'05" /

11月累積里程 : 207.42 km

New balanc HANZO-C 累積 : 981.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'44"	00:09'26"
3	04'32"	00:13'58"
4	04'27"	00:18'25"
5	04'34"	00:22'59"
5.1	02'04"	00:23'08"

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