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Denny Wang
台北市
ID 79550
15 位追隨者
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Denny Wang
105.2 km
|
06:04:57
|
17.3 km/h
2014年 噶瑪蘭100追風挑戰賽
官方成績
日期
2014-04-27
成績
06:04:57
總名次
1509 / 1656
分組名次
1509 / 1656
平均速度
官方證書
D
enny Wang
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'03")
00:12'03" (+01'59")
00:22'07" (+00'47")
10 km
(00:22'07")
00:10'04"
15 km
(00:32'36")
00:10'29" (+00'25")
00:21'20"
20 km
(00:43'27")
00:10'51" (+00'47")
25 km
(00:54'54")
00:11'27" (+01'23")
00:23'58" (+02'38")
30 km
(01:07'25")
00:12'31" (+02'27")
35 km
(02:20'16")
01:12'51" (+02'47")
01:25'48" (+04'28")
40 km
(02:33'13")
00:12'57" (+02'53")
45 km
(02:49'48")
00:16'35" (+06'31")
00:40'53" (+19'33")
50 km
(03:14'06")
00:24'18" (+14'14")
55 km
(03:31'18")
00:17'12" (+07'08")
00:39'50" (+18'30")
60 km
(03:53'56")
00:22'38" (+12'34")
65 km
(04:06'08")
00:12'12" (+02'08")
00:26'03" (+04'43")
70 km
(04:19'59")
00:13'51" (+03'47")
75 km
(04:38'29")
00:18'30" (+08'26")
00:34'29" (+13'09")
80 km
(04:54'28")
00:15'59" (+05'55")
85 km
(05:12'09")
00:17'41" (+07'37")
00:33'09" (+11'49")
90 km
(05:27'37")
00:15'28" (+05'24")
95 km
(05:41'12")
00:13'35" (+03'31")
00:28'13" (+06'53")
100 km
(05:55'50")
00:14'38" (+04'34")
Finish
(06:04:57)
日期:
2014-04-27 07:16
-
總爬升:
518 m
-
地點:
頭城鎮南門福德祠 Fude Temple (South Gate)
-
天氣:
多陰轉睛
-
卡路里:
2982 Cal
台北市
D
enny Wang
加油,最後一坡了⋯
·
留言
只能說⋯休息太久了~ 噶瑪蘭100破關
4月累積里程 :
135.89 km
Gusto RCA2.2
Locomo 上傳
| 10 years ago
曾少均
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
3.0 %
2
30.3
-2.2 %
3
28.1
-1.1 %
4
30.5
2.0 %
5
31.0
2.7 %
6
23.2
1.8 %
7
33.0
-1.0 %
8
33.6
-0.7 %
9
30.8
-0.9 %
10
31.0
-1.1 %
11
30.8
3.0 %
12
30.3
1.2 %
13
28.6
-1.0 %
14
27.3
-1.3 %
15
26.7
2.2 %
16
26.1
-0.8 %
17
25.7
-0.8 %
18
28.6
2.0 %
19
29.5
-0.9 %
20
28.8
2.0 %
21
27.9
-0.9 %
22
26.7
-0.5 %
23
25.4
-0.9 %
24
25.9
2.0 %
25
25.4
1.2 %
26
23.7
2.5 %
27
26.3
1.2 %
28
25.4
1.6 %
29
19.3
1.2 %
30
27.1
1.4 %
31
27.3
1.3 %
32
22.2
1.9 %
33
0.9
9.0 %
34
26.7
1.8 %
35
26.1
1.8 %
36
22.9
1.4 %
37
23.1
2.0 %
38
24.7
2.6 %
39
23.5
2.6 %
40
21.8
1.8 %
41
21.4
1.9 %
42
19.3
4.1 %
43
20.7
2.0 %
44
18.8
1.6 %
45
13.1
3.3 %
46
7.1
3.0 %
47
23.1
2.3 %
48
19.8
-2.2 %
49
8.7
5.0 %
50
18.1
4.0 %
51
19.1
-3.0 %
52
27.1
-1.5 %
53
21.3
-2.4 %
54
20.8
-2.1 %
55
9.8
-2.6 %
56
17.0
-2.8 %
57
10.0
4.7 %
58
18.3
-1.0 %
59
7.3
4.4 %
60
38.3
-1.1 %
61
41.4
-3.6 %
62
21.1
-5.1 %
63
22.9
-1.9 %
64
24.8
-2.1 %
65
20.9
-2.0 %
66
19.0
-1.5 %
67
21.2
-0.6 %
68
22.5
-1.2 %
69
23.1
-1.5 %
70
23.1
-1.2 %
71
20.8
-1.6 %
72
8.9
-1.0 %
73
23.8
1.2 %
74
20.6
-1.3 %
75
17.6
-1.1 %
76
21.3
2.5 %
77
16.3
-1.8 %
78
21.2
1.4 %
79
17.8
1.7 %
80
18.3
-1.6 %
81
18.0
2.0 %
82
16.4
-0.9 %
83
18.5
2.3 %
84
16.5
-2.2 %
85
15.8
3.7 %
86
16.3
-2.4 %
87
18.8
-0.6 %
88
21.6
-1.3 %
89
20.6
-1.2 %
90
20.8
1.2 %
91
20.7
1.8 %
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22.2
-1.7 %
93
23.2
-0.3 %
94
22.8
-1.1 %
95
21.7
2.6 %
96
20.9
-1.5 %
97
20.8
1.2 %
98
19.0
-1.6 %
99
21.6
1.4 %
100
20.3
-1.0 %
101
19.7
2.7 %
102
21.4
-1.4 %
103
18.8
1.5 %
103.4
11.3
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
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01:14:31
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06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:13
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
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06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:15:16
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07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
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00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
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00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
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01:00:02
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22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.2 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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