5.1 km | 00:22:46 | 04:28/km日期: 2018-11-25 15:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'18" / 04'26" / 04'39" / 04'35" / 04'27" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'26" | 00:08'44" |
| 3 | 04'39" | 00:13'23" |
| 4 | 04'35" | 00:17'58" |
| 5 | 04'27" | 00:22'25" |
| 5.1 | 04'00" | 00:22'46" |
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