8.3 km | 00:45:25 | 05:29/km日期: 2014-04-14 18:11 - 地點: 公道五 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 60 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 05'30" / 05'27" / 05'18" / 05'30" / 05'47" / 05'29" / 05'36" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 2004 / 2004 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 2014 / 4019 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 2001 / 6021 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 2006 / 8027 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 278 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'30" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 05'18" | 00:21'22" |
| 5 | 05'30" | 00:26'52" |
| 6 | 05'47" | 00:32'39" |
| 7 | 05'29" | 00:38'08" |
| 8 | 05'36" | 00:43'44" |
| 8.3 | 06'16" | 00:45'25" |
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