小李🍀 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

小李🍀 基隆
ID 399306

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5.2 km | 00:28:38 | 05:29/km

日期: 2018-11-20 21:43 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 134.32 km

UA 未知累積 : 2240.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳民全, Hugh 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'24"	00:16'44"
4	05'27"	00:22'11"
5	05'21"	00:27'32"
5.2	05'17"	00:28'39"

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成績 : 04:39:10

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