5.2 km | 00:26:44 | 05:06/km日期: 2018-11-20 20:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'12" / 05'03" / 05'11" / 05'04" / 05'05" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 05'11" | 00:15'26" |
| 4 | 05'04" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 5.2 | 04'57" | 00:26'44" |
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