劉勝義 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉勝義台中
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7.6 km | 00:50:46 | 06:39/km

日期: 2018-11-26 20:28 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'30" / 06'27" / 06'58" / 06'27" / 06'20" / 06'39" / 06'56" / 07'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 162.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊瓊華, 羅志郎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'27"	00:12'57"
3	06'58"	00:19'55"
4	06'27"	00:26'22"
5	06'20"	00:32'42"
6	06'39"	00:39'21"
7	06'56"	00:46'17"
7.6	07'12"	00:50'44"

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